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うつでひとこと

18 fans

うつ
投稿数: 2,001
user
9/10 β世界線へようこそ!
sweetslovers

うつ

返信先まなみん
新たに薬を出してもらいましたが、身体に合っていないのでしょうか…
相変わらず身体がだるくて集中力がないし、記憶の欠落も起きるので今日もやむなく会社を早退しました…
週末も自宅で安静にしています…
sweetslovers

うつ

完全に集中力を欠いている(他覚症状)ので、会社を早退して精神科に直行します…
最近はちょっとしたことでキレやすくなっており、今朝もあと少しで暴行事件を起こして警察のお世話になるところでした、冗談抜きで…
精神状態が不安定になっているのは自覚しているのですが、これがうつから来ているのかはたまた別のものなのか…
star-gazer

うつ

今日から薬が1種類減った。
不安感やそわそわを鎮めるくすり。
なしにしてしばらく様子見。
star-gazer

うつ

PC使うとすごく疲れる…
star-gazer

うつ

家にこもってないで適度に外に出なさいとな。
そのためにも習い事は良いと思う。
・歌うのは楽しい
・先生が好き
・休むと申し訳ない
・月謝モッタイナイ

鬱いときは本当にしょうもない声しか出せないので、レッスンの時だけでも元気だしたい。
あとは運動不足をなんとかしたいですねぇ…落ちる体力。
banbi_ka

うつ

鬱々してるからひとりぼっちは有りがたい
泣いてもいい寝転がっても文句言われない
ご飯食べなくても準備しなくてもいい
star-gazer

うつ

ちょっとイヤな雰囲気…
自己否定感、涙がでる、だるい
桜がまぶしすぎて悲しい
junshoku-159

うつ

季節鬱には皆さんご用心を。
junshoku-159

うつ

結構季節鬱になりそうな寒の戻り。
BladeCatcher

うつ

働きすぎとかストレスのせいか、兼帯かがきて朝起き上がれなかった。
派遣先に「力が入らない」と言い訳したら首をかしげられた。
私がうつなのを隠してるのもあるけど、辛いリアクションだなぁ。
ストレスがマッハになると体に力が入らなくなる感覚、やっぱりなったことない人には理解できない世界なのかな
sweetslovers

うつ

憂うつ感だけの時はだましだまし毎朝会社に行っていたのですが…
今朝は夢から引きずられるように希死念慮が、困ったなぁ…
大事を取って安静にしています…
star-gazer

うつ

通院。
主治医と話したら少し元気出た。
star-gazer

うつ

精神障害の壁は厚く高い
deepindigo

うつ

返信先はち
鬱を発症してから18年で思うこと。
おせっかいかな、とも思うのだけどいわゆる「うつ症状」と生活リズムの乱れや精神の不安定や自律神経の失調による不調を見分けていく必要があるかも知れません。
例えば「やりたい気持ちはあるのに、身体が付いてこない」とかは鬱と片付けると見誤るかも知れないしね。
時間はかかると思う。でもあなたは「やる気」が出たり「楽しみ」はあったりするようだから、コントロール次第だと思います。
star-gazer

うつ

衣食住めんどうになってる。よくない。
特にお風呂。
お湯はってつかると、はぁ~気持ちいい~(*´∀`)
ってなるんだけど。
そこまでのエネルギーはえいえい絞り出さないと出てこない。
anymomentwithcare

うつ

今日はうつ状態MAXで行かんとも仕方なかった。負のエネルギーは溜まるの早い…。逆は遅いけど。
anymomentwithcare

うつ

そんな状態で就職しても続かんだろうし、そもそも就職先ないだろうから、日常を取り戻すことを最優先にしたら?
とは姉いわく…。確かに…。

地元は障害者求人まず出さないから、一般企業にこっちからお伺い立てないといけないんだよね…と思ってしまいます。
anymomentwithcare

うつ

冷たい雨の日はやっぱりきつくて、何で先に逝ったの…なんて泣いてしまった。ヒルナミン投入。
star-gazer

うつ

うつじゃない状態がもはやわからない
anymomentwithcare

うつ

母が亡くなってからまだギリギリ1年半も経ってないことに愕然としたけど、その割には今を歩いていこうともがいているなぁと、自分で思う。
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